《nana—taipei 今日吃瓜》

【http://www.gxgg.com.cn】

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。